09 OCTOBER 2017   l   EVENTS

New Balance – Runners’ lab | TCS New York City marathon

Voorspel de eindtijd van Koen Naert, Manuela Soccol & Eddy D’Hondt in de TCS New York City Marathon en win!

Baaldag

Iedereen heeft wel eens een baaldag(en) op training! Ik ook! Don’t worry! We zijn al maanden bezig met de voorbereidingen. Enkele mindere trainingsessies wegen niet op tegen maanden hard werk! Zoals Rag’n’Bone Man het zo mooi kan zingen… We’re only human after all! Ik toch… ik weet niet van jullie?

Fatigue versus hunger

Werk je in het zweet! Train hard! Maar het belangrijkste van allemaal… geniet vooral van de weg naar jouw moment! Ik droom op training zo vaak van mijn aankomst in Central Park! Ik train ontzettend hard tot 10 dagen voor D-day! Daarna bouw ik voorzichtig het aantal kilometers af. Waarom? Simpel! Om op 5 november met heel veel honger aan de start van TCS NYC marathon te staan natuurlijk! Wetende dat je hier maanden zo hard voor hebt gewerkt, is er iets meer ‘exciting’ dan het gevoel van over die finishlijn te strompelen?

Gametime versus playtime

Met de status ‘King of the training’ koop je heel weinig, behalve dan misschien de Strava-freaks onder ons. Op D-day moet het gebeuren, de dag die jij hebt uitgekozen! Daar moet je ‘shinen’! Daar hou ik van! Keep the real stuff for gameday! Of niet soms?

Trick or treat

Zondigen? Natuurlijk gebeurt dit ook wel eens bij mij! Je gaat er heus niet minder snel door lopen, trust me, op voorwaarde dat je niet gaat piekeren over wat net is gebeurd! Geniet op het moment dat je even zondigt, vergeet daarna helemaal dat het is gebeurd! Nothing happened right?

Rust

Als ik hard train, mag ik egoïstisch zijn! Dat is toch hoe ik denk in mijn marathonvoorbereiding! Laat na een zware trainingsdag gerust de wasmand een dagje (of twee, drie, …) staan! Denk vooral aan jezelf en de recuperatie van je lichaam! Ga slapen of zorg dat de zetel de vorm van je poep heeft aangenomen, maar neem voldoende rust! Iemand bezwaar?

- Koen Naert MARATHON PR 2.10.16

WINACTIE

Kom naar de winkel, voorspel de eindtijd van Koen Naert, Manuela Soccol of Eddy D’Hondt en win een New Balance outfit t.w.v. €500,-

#RoadToNYC
#RunnersLab
#NBRunning

Tags: Tips, Koen Naert, TCS New York City Marathon, New Balance Running

Deel dit artikel


the latest news

ADVIES

Testpanel spreekt zich uit | Nike Air Zoom Pegasus blijft zichzelf heruitvinden

Als we al over versie 39 mogen spreken, dan weet je dat de Nike Air Zoom Pegasus zijn strepen heeft verdiend. Aan lovende woorden over dit model geen gebrek. Zijn ze ook van toepassing op de nieuwste versie? Enkele lopers namen de proef op de som.

Tags: Nike Air Zoom Pegasus 39, Nike

ADVIES

Active walking schoenen | De schoenen waarvan je niet wist dat je ze nodig hebt

Active walking. Wij doen het, jij ongetwijfeld ook. Maar doe je het met de juiste schoenen? Dat is maar de vraag. Kom tussen 20 en 30 juni langs in één van onze winkels en geniet van 20% korting op active walking schoenen.

Tags: Active walking

ADVIES

Onder de aandacht | Hoe beïnvloedt sport het mentaal welzijn?

Opgelet: inhoud met sterk deskundig advies. Niet van ons, een schoenmaker blijft bij zijn leest. We schakelden sportpsychologe en ex-topsporter Eline Berings in. Met de steun van New Balance hebben we het over het effect van sport op mentaal welzijn.

Tags: Mental Health, Eline Berings, New Balance, New Balance Running


Maak een afspraak

DE GROOTSTE LOOPSPECIAALZAAK VAN BELGIË