Na een eerste deelname in 2016, staat team Runners' lab nu met 2 teams aan de start van Transalpine Run!
Etappe 1 | Oberstdorf - Lech am Arlberg
Beide teams zijn sinds januari volop beginnen trainen voor hun deelname aan TAR. Het was niet altijd evident om de nodige kilometers te halen in combinatie met werk en een gezin. Ook het trainen van voldoende hoogtemeters is niet altijd even gemakkelijk in Vlaanderen. Gelukkig zijn beide teams creatief en gedisciplineerd om toch die kilometers en hoogtemeters in de benen te krijgen.
Als extra training namen ze twee weken geleden deel aan Trail des Fantômes. Koen haalde daar de 2e plaats op de 33km zaterdag en Krijn werd eerste op de 27km zondag. Koen en Senne liepen zowel de 33km op zaterdag als de 27km op zondag, om op die manier al eens te voelen hoe de benen recupereren na 2 dagen lopen met redelijk wat hoogtemeters.
"De terril van Beringen was de laatste maanden mijn vriend en vijand. Ik heb hem langs alle kanten beklommen en overwonnen. Soms was hij lief voor mij en soms deed hij mij pijn. Maar altijd weer kwam ik op de top met een prachtig uitzicht als beloning. Als er 1 plaats is in Vlaanderen waar je hoogtemeters kan maken in een mooie omgeving, dan kan ik de terril alleen maar warm aanbevelen!" - Koen
"Ik liep heel wat trailruns mee in de ardennen als voorbereiding op TAR. Op zondag reed ik regelmatig naar de Citadel van Namen en een helling in Quarreux bij Luik, om daar ook wat extra hoogtemeters te trainen. Soms reed ik zelfs nog naar daar na de werkuren om extra goed te verzuren. De prachtige zonsondergang kreeg ik er gratis bij." - Senne
“Waarom doe ik mezelf dit aan? Trappen op en neer lopen in de fietserstunnel... Een noodzakelijk kwaad, wegens gebrek aan hellingen in Antwerpen. Het deed dan ook enorm deugd om tijdens mijn vakantie wat hoogtemeters te trainen in de natuur.” - Nick
Als we al over versie 39 mogen spreken, dan weet je dat de Nike Air Zoom Pegasus zijn strepen heeft verdiend. Aan lovende woorden over dit model geen gebrek. Zijn ze ook van toepassing op de nieuwste versie? Enkele lopers namen de proef op de som.
Active walking. Wij doen het, jij ongetwijfeld ook. Maar doe je het met de juiste schoenen? Dat is maar de vraag. Kom tussen 20 en 30 juni langs in één van onze winkels en geniet van 20% korting op active walking schoenen.
Tags: Active walking
Opgelet: inhoud met sterk deskundig advies. Niet van ons, een schoenmaker blijft bij zijn leest. We schakelden sportpsychologe en ex-topsporter Eline Berings in. Met de steun van New Balance hebben we het over het effect van sport op mentaal welzijn.
Tags: Mental Health, Eline Berings, New Balance, New Balance Running
COPYRIGHT © 2022 RUNNER’S LAB - ALL RIGHTS RESERVED | TERMS OF USE | PRIVACY POLICY
